久吃不腻传统川味泡椒带鱼

处理好的带鱼洗净，带鱼切成段，正反两面切一字刀。老姜切片、大蒜对半切、泡椒切马耳、小葱留白切段。

切好的带鱼放进干净的盆中，加姜片、大葱白、料酒，抓匀腌制20分钟。之后捞出滤干水分。

锅内烧宽油，8层热下带鱼炸制。
炸到金黄之后捞出滤油。

锅内烧油，3层热下老姜、大蒜小火炒香。
再加花椒、泡椒继续炒香。

提前将调料中的所有材料调成汁。
将调料汁一起倒进锅中炝锅。
加一碗半清水，加入带鱼开小火。
汤汁快要收干时，加鸡精、勾薄水芡粉。
最后下葱白炒匀出锅。