减脂排骨白菜豆腐粉丝汤
1
人做过这道菜
芦荟苏打
减脂期间要多补充蛋白质和膳食纤维！谁会拒绝一碗好吃又好喝的排骨汤呢？
用料
减脂排骨白菜豆腐粉丝汤的做法
-
将洗净的排骨冷水下锅
-
加入适量的料酒去腥
-
煮沸之后捞出排骨过冷水，放入盆中待用
-
将煮好的排骨放入适量开水中，加入切好的葱姜蒜，八角煮沸，转小火1个半小时之后加入适量盐，再煮半小时后可关火
-
在煮好的排骨中加入切好的白菜继续大火煮
-
白菜煮五分钟左右加入粉丝
-
粉丝下锅两分钟后放入切好的豆腐，煮五分钟左右煮至入味
-
豆腐煮好后放入灵魂胡椒粉两勺
-
完美出锅！
