将橄榄,水,杏仁粉放入容器中,加入适量海盐
用搅拌棒打碎
加入玉米片 Corn flakes
混合,装瓶,玉米片会吸收里面的水份,变得很软。以下步骤是为了长期保存做真空包装
盖子用水煮两分钟
装瓶盖盖
再拧上外面一层盖子
装入做罐头的大锅
加水过瓶子,上面压上重物,盖盖,煮30分钟,自然冷却后再拿出来,可以保存起码一年。
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