西式时蔬烤鸡腿
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illuosion
非常适合健身人士的健康菜谱，简单省事无油烟，非常简单健康美味做起来！
用料
西式时蔬烤鸡腿的做法
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用料如图，配料蔬菜可多可少看个人心情，
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鸡腿洗净擦干备用，
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给它开几刀，方便腌制入味，
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放入大蒜百里香迷迭香海盐黑胡椒生抽腌制半个小时，
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蔬菜切成块状，也一样放调味料拌匀腌制一会就可，放上鸡腿。
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烤箱预热210度，有温度探针最好用温度探针，没有的话就先定30分钟，看上色情况，
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这个颜色个人比较喜欢。可以开造了！
小贴士
配料蔬菜可以调成自己喜欢的蔬菜比如说西兰花。玉米等等，
