5分钟搞定蒜蓉西兰花

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用料  

西兰花 1朵
7瓣
轻盐原汁酱油 2勺
耗油 1勺
淀粉 2勺

5分钟搞定蒜蓉西兰花的做法  

  1. 把西兰花切成自己喜欢的大小,洗净,放在锅里焯水两分钟。捞出过凉水,控干备用。

    5分钟搞定蒜蓉西兰花的做法 步骤1
  2. 把需要的大蒜切碎备用,喜欢吃辣的放点干辣椒。或者小米辣都可以。

    5分钟搞定蒜蓉西兰花的做法 步骤2
  3. 碗里面放两勺轻盐原汁酱油。一勺蚝油,两勺淀粉。加入半碗水,搅拌均匀。

    5分钟搞定蒜蓉西兰花的做法 步骤3
  4. 油热,放入葱花炒至微黄,倒入西兰花拌一下,倒入料汁,翻炒均匀,汤汁收干,就可以出锅了。

    5分钟搞定蒜蓉西兰花的做法 步骤4
 
该菜谱发布于 2022-08-22 11:57:00
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