减脂期能吃的炒面

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用料  

减脂期能吃的炒面的做法  

  1. 胡萝卜青椒包头菜切丝备用

    减脂期能吃的炒面的做法 步骤1
  2. 两个鸡蛋

    减脂期能吃的炒面的做法 步骤2
  3. 黑木耳泡好洗净 水开焯一下

    减脂期能吃的炒面的做法 步骤3
  4. 鸡蛋炒熟备用

    减脂期能吃的炒面的做法 步骤4
  5. 起锅烧油,放入葱蒜 少量的火锅底料

    减脂期能吃的炒面的做法 步骤5
  6. 放入配菜翻炒均匀

    减脂期能吃的炒面的做法 步骤6
  7. 加入煮好的荞麦面,放盐 鸡粉 蚝油调味

    减脂期能吃的炒面的做法 步骤7
  8. 出锅 装盘

    减脂期能吃的炒面的做法 步骤8

小贴士

配菜灵活控制,因为减脂期吃的所以火锅底料可以放一点就好,喜欢吃辣的,可以加点辣椒
 

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该菜谱发布于 2022-08-22 12:30:14
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减脂期能吃的炒面的答疑

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