超好吃的西兰花炒虾仁

5 人做过这道菜
减肥期间也可以放肆吃的一道美味嗷!

用料  

西兰花 1朵
虾仁 适量
4瓣
适量
3片
适量
生抽 2勺
1小勺
2勺
淀粉 2勺
50克
2勺

超好吃的西兰花炒虾仁的做法  

  1. 蒜切片,姜切丝,葱切片

    超好吃的西兰花炒虾仁的做法 步骤1
  2. 将虾米皮包好并将虾仁洗净放入碗中备用

    超好吃的西兰花炒虾仁的做法 步骤2
  3. 将切好的西兰花放入水中煮2-3分钟左右捞出备用

    超好吃的西兰花炒虾仁的做法 步骤3
  4. 热锅中放入油,待油热后,先放入虾仁,翻炒至变色,再放入切好的葱花和姜丝,先不要放蒜!!!先不放蒜!!先不放蒜!!

    超好吃的西兰花炒虾仁的做法 步骤4
  5. 将虾仁和葱姜翻炒均匀后放入煮好的西兰花,继续翻炒

    超好吃的西兰花炒虾仁的做法 步骤5
  6. 放入大概两勺生抽,翻炒

    超好吃的西兰花炒虾仁的做法 步骤6
  7. 再放入两勺醋

    超好吃的西兰花炒虾仁的做法 步骤7
  8. 翻炒均匀后加入刚刚切好的蒜,2勺糖,一小勺盐(也可以不放盐)

    超好吃的西兰花炒虾仁的做法 步骤8
  9. 两勺淀粉50克水搅拌均匀做成水淀粉

    超好吃的西兰花炒虾仁的做法 步骤9
  10. 直接将水淀粉倒入锅中翻炒

    超好吃的西兰花炒虾仁的做法 步骤10
  11. 翻炒均匀后即可出锅!!

    超好吃的西兰花炒虾仁的做法 步骤11

参照这个菜谱,大家做出 5 作品

全部5个作品

 

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该菜谱发布于 2022-08-22 17:36:08
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