番茄龙利鱼
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人做过这道菜
橘子酱10
龙利鱼肉质细嫩，属于高蛋白质营养丰富，没有太多的腥味，搭配浓郁酸甜的番茄汤，酸酸的很开胃，里面添加了欣和六月鲜轻盐酱油，无任何添加剂更健康，在减盐的同时不减营养，宝宝和老人可以轻松控制盐的摄取量，一餐一勺低盐健康。
用料
番茄龙利鱼的做法
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准备好材料。
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龙利鱼解冻洗净后，用厨房纸巾吸干表面水分，切成小块。
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加入料酒，姜片葱段，玉米淀粉和黑胡椒粉。
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抓匀腌制15分钟。
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西红柿洗净，顶部划十字，用开水烫一下去皮。
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切成小块。
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起锅烧油，放入葱花蒜末爆香，倒入番茄丁炒出汤汁。
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加入适量清水煮开。
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开锅后放入腌制好的龙利鱼块，再次开锅后搅均，煮3～5分钟，撇去浮沫。
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加入1勺欣和六月鲜轻盐酱油。
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加入1勺蚝油，2勺番茄酱调味。
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大火收汁。
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出锅撒葱花即可。
