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smoothie

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moimeow的厨房  moimeow

用料  

水果 1
牛奶 200克
杂粮 1
坚果

smoothie的做法  

  1. 【融化的冰淇淋】
    冻香蕉一根
    冰牛奶200ml
    桑葚5颗
    一勺奇亚籽
    15g燕麦片
    很像甄稀牛油果海盐冰淇淋的味道

    smoothie的做法 步骤1

  2. 【森林深处】
    小麦草若干
    玫珑蜜瓜若干
    很清爽清甜的口感

    smoothie的做法 步骤2

  3. 小台芒 2个
    香蕉 半个
    纯牛奶 200ml
    奇亚籽 1勺
    燕麦片 2勺

    smoothie的做法 步骤3

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该菜谱发布于 2022-08-23 16:28:59
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