胡萝卜 | 1根 |
西葫芦 | 2个 |
鸡蛋 | 4个 |
玉米 | 4根 |
木耳 | 一把 |
小葱 | 4根 |
生抽 | 适量 |
耗油 | 适量 |
白胡椒粉 | 适量 |
香油 | 适量 |
盐 | 适量 |
喜欢吃肉的来上200-300g肉其实更香 | |
饺子皮、混沌皮 | 菜市场根据人数买 |
先来张全家福,一看就很营养😂
来吧,让我们把他们变成美食😍
胡萝卜、西葫芦插丝,用盐腌制10分钟左右出水,然后清水冲洗一下,捏干水分备用。
鸡蛋炒熟,锅铲子捣碎,备用。
玉米煮熟,用刀削下来玉米粒,捏一下水份,备用。
直接买现成的玉米粒也可以的。
木耳泡发洗净切碎,备用。
小葱洗净控干水份剁碎,备用。
以上所有材料混合。
加生抽+耗油+白胡椒粉,搅拌均匀
舌头舔一下,尝尝味,咸淡可以了,最后淋入香油。
(拌馅我一般不太加盐,容易出水,鸡精可以来一些,如果味道淡了,我会再加一些生抽或耗油)
蒸锅加水烧开,放入蒸饺,蒸10分钟出锅。
饺子皮包的,直接吃,或者弄点蒜汁蘸着吃,都完美。
不过,包了一半素的,剩下的我加了猪肉糜更好吃!(猪肉要先加葱姜大料水搅拌上劲,吃着才不会柴,搅拌好后和素馅搅拌均匀就可,加入适当调料)