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自制祛湿茶包
自制祛湿茶包
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悠然自得其乐融融泄泄
广东天气比较潮湿,广东人除了每天喜欢煲汤之外大概最喜欢的就是祛湿茶了,自己做的干净卫生喝的也放心❤
用料
赤小豆
250克
土茯苓
250克
芡实
250克
薏米
250克
大麦
250克
栀子花
250克
茉莉花
250克
自制祛湿茶包的做法
把所有材料翻炒一下,大概5-10分钟左右
炒热的材料放凉之后用破壁机搅碎
大概就是这个样子就可以了
所以得材料均匀的搅拌在一起
再把弄好的粉分袋装好就可以啦。
小贴士
广东天气湿气重还是很需要这样的祛湿茶的,每天泡着喝还可以当减肥呢。
上传你做的自制祛湿茶包
随便看看
鸡扒豆腐
豆芽炒海带
伯爵红茶饼干
上海糖醋排骨
虾酱炒白菜
红油杏鲍菇
蟹黄粉丝煲
肉干饭
拌蕨根粉
榛菇
该菜谱发布于 2022-08-24 01:07:43
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