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自制祛湿茶包
自制祛湿茶包
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悠然自得其乐融融泄泄
广东天气比较潮湿,广东人除了每天喜欢煲汤之外大概最喜欢的就是祛湿茶了,自己做的干净卫生喝的也放心❤
用料
赤小豆
250克
土茯苓
250克
芡实
250克
薏米
250克
大麦
250克
栀子花
250克
茉莉花
250克
自制祛湿茶包的做法
把所有材料翻炒一下,大概5-10分钟左右
炒热的材料放凉之后用破壁机搅碎
大概就是这个样子就可以了
所以得材料均匀的搅拌在一起
再把弄好的粉分袋装好就可以啦。
小贴士
广东天气湿气重还是很需要这样的祛湿茶的,每天泡着喝还可以当减肥呢。
上传你做的自制祛湿茶包
随便看看
孜然南瓜
黑橄榄
番茄娃娃菜
百合西兰花
煎年糕
东北烤冷面
创意饺子
腌白萝卜
包浆豆腐
小吊梨汤
该菜谱发布于 2022-08-24 01:07:43
46 收藏
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