手打葡萄酸奶(通便效果好)

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我好爱吃葡萄,一天能炫一盆。炫多了觉得单吃葡萄有点单调,把它与普通食材组合一下也很棒。
(肠胃不通畅了五六天,喝完过了一会儿就去🚾了。我爱它)

用料  

酸奶 随意
葡萄(要甜度较高的) 随意
锤子(or擀面杖)

手打葡萄酸奶(通便效果好)的做法  

  1. 准备酸奶和葡萄🍇

    手打葡萄酸奶(通便效果好)的做法 步骤1
  2. 洗干净后开始挤葡萄。在葡萄上撕条口子,一挤就出来了

    手打葡萄酸奶(通便效果好)的做法 步骤2
  3. 我剥了半杯葡萄。然后用干净的擀面杖压果肉,最好用耐锤的杯子

    手打葡萄酸奶(通便效果好)的做法 步骤3
  4. 倒入酸奶搅拌均匀

    手打葡萄酸奶(通便效果好)的做法 步骤4

小贴士

一定一定要用甜葡萄
 
该菜谱发布于 2022-08-24 07:09:15
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