猪里脊/鸡胸肉 | 300克 |
小苏打 | 1克 |
水 | 适量 |
孜然粉 | 1克 |
盐 | 1克 |
胡椒粉 | 1克 |
咖喱粉 | 2克 |
大蒜粉 | 2克 |
食用油 | 3克 |
淀粉 | 5克 |
糖 | 6克 |
白芝麻 | 适量 |
辣椒粉(可不放) | 适量 |
番茄酱(可不放) | 适量 |
猪里脊肉切成长方形薄片
这是300g的肉
加入1g小苏打和适量清水(没过猪肉)泡十分钟后清洗干净,记得要洗干净不然会发苦
加入胡椒粉1g,咖喱粉2g(我用的咖喱块替代),孜然粉1g,大蒜粉2g(我用的大蒜沫),盐1g,糖6g,辣椒粉1g(怕辣不要放),水50克,淀粉5g,油3g。
抓匀腌制半个小时
串上竹签(我用的牙签)锅里倒油小火加热,放入里脊肉
第一次炸熟后捞出控油(不要炸太久肉会老)
再次把锅里油烧热复炸一遍,全程中小火,观察肉的上色情况,里脊肉熟的快,炸太久会影响口感
出锅控油,撒上自己爱吃的调料,比如孜然粉、辣椒面、白芝麻都可以!觉得味道淡了还可以再加一些椒盐粉!
超级鲜嫩,孩子特别爱吃!还可以加上番茄酱更美味~