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活血补气痛经友好汤🙈

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一个厨房小白的成长历程的厨房  一个厨房小白的成长历程
对大姨妈离家出走，痛经的人非常友好的汤，不过不建议经期喝，适合来之前喝，对我缓解痛经非常有用！！

用料  

红枣 50克
桂圆 70克
枸杞 15克
黄芪 35克
姜 3片
鸡 ¼只

活血补气痛经友好汤🙈的做法  

  1. 这是一会准备煲汤的材料，清洗干净备用

    活血补气痛经友好汤🙈的做法 步骤1

  2. 竹丝鸡补血养气，可以让摊主把鸡剥皮，这样汤不油，不过放皮也没关系，加水大火烧开撇去浮沫，今天的药材比较吸水，多放一碗水也没关系

    活血补气痛经友好汤🙈的做法 步骤2

  3. 水开后撇去浮沫，放入药材，小火煲一个钟

    活血补气痛经友好汤🙈的做法 步骤3

  4. 不用放盐，汤本身就甜甜的，可好喝了

    活血补气痛经友好汤🙈的做法 步骤4

上传你做的活血补气痛经友好汤🙈

 

活血补气痛经友好汤🙈相关分类

补血 饮品 家常菜
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该菜谱发布于 2022-08-24 11:20:52
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