清热润肺•雪梨干无花果茶

Name: 清热润肺•雪梨干无花果茶
Ingredients: 10片雪梨干; 10个无花果干; 一抓海底椰; 8片玉竹; 一小抓枸杞; 3小颗冰糖; 10碗（当茶喝的，自己看着放）清水

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虽然现时仍是热浪逼人，出门仍有被烧烤的感觉，但实际上节气已经入秋，润肺需要提前准备，不然秋天咳嗽是免不了的。
雪梨，海底椰，无花果都是极好的润肺食材，加上少许清热的玉竹和枸杞就very good了。

用料

饮品

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该菜谱发布于 2022-08-25 14:16:19

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