无油低卡版紫薯芋泥月饼

0 人做过这道菜
震惊!自制紫薯芋泥月饼居然只要三分钟!!

用料  

荔浦芋头 200克
紫薯 40克
糯米粉 40克
奶粉 20克
馅料 凤梨/红豆沙/金沙奶黄馅

无油低卡版紫薯芋泥月饼的做法  

  1. 芋头、紫薯切块入蒸盘

    无油低卡版紫薯芋泥月饼的做法 步骤1
  2. 蒸15分钟

    无油低卡版紫薯芋泥月饼的做法 步骤2
  3. 把蒸好的芋头和紫薯倒入大盆,用压泥器压成泥,捣碎无大颗粒状即可

    无油低卡版紫薯芋泥月饼的做法 步骤3
  4. 倒入糯米粉和奶粉

    无油低卡版紫薯芋泥月饼的做法 步骤4
  5. 揉成面团

    无油低卡版紫薯芋泥月饼的做法 步骤5
  6. 把大面团分成8个左右的小面团,然后用分好的面团去试试看模具是否匹配,然后包入自己喜欢的馅料去制作月饼

    无油低卡版紫薯芋泥月饼的做法 步骤6
  7. 在蒸盘上垫一层烘焙纸,防止水汽溅到月饼上,蒸15分钟

    无油低卡版紫薯芋泥月饼的做法 步骤7
  8. 蒸15分钟左右就可以出锅了

    无油低卡版紫薯芋泥月饼的做法 步骤8
  9. 出锅的动物们排排站

    无油低卡版紫薯芋泥月饼的做法 步骤9
  10. 待冷却之后,糯糯的芋泥紫薯月饼就可以入金色的托了

    无油低卡版紫薯芋泥月饼的做法 步骤10
  11. 最后入漂亮的包装盒即可

    无油低卡版紫薯芋泥月饼的做法 步骤11

小贴士

1.削荔浦芋头的时候最好带一下一次性手套,否则可能手会有点痒
2.喜欢吃紫薯的小伙伴可以适当多放一些,超过40g的话颜色会更紫一些
3.蒸15分钟后可以用筷子插一下软硬程度,如果不够软可以稍微再多蒸一会
4.蒸的时候记得放烘焙纸,防止水汽溅到月饼上
5.一定要冷了之后再拿月饼,否则真的很烫
6.上面立体月饼用的是50g的月饼模具,小动物的差不多20-30g的样子
 

无油低卡版紫薯芋泥月饼相关分类

该菜谱发布于 2022-08-25 16:42:13
167 收藏


无油低卡版紫薯芋泥月饼的答疑

登录查看全部1条答疑