鸡胸肉流水解冻后切成适量的片状,
把所有材料一起放在冰箱腌制一夜,
一定要腌制最少10小时,(没事就多翻翻面,让肉均匀粘上料汁)
或者20小时最入味
我图上的,是24小时
有烘干机的就像我这样,用烘干机70℃
8—10个小时!
具体时间根据你的切的厚薄程度决定!可以先定时8小时不够干再加时间
没有烘干机的,就晾干,或者太阳晒干!
烘干后的肉,隔水蒸40分钟(蒸熟)
再晒一下,太阳大的话晒一天就干了
不是在夏天做的话
就继续用烘干机再烘两个小时就行了
整个密封袋装起来,放冷藏,想吃了就拿
哈哈
实现肉干自由,欧耶!