备菜环节：1.木耳泡发洗净（因我用的干木耳），焯水后切条/丝状备用2.荷兰豆去头尾，洗净横刀一分二3.白玉菇洗净待用（我这里用之前用剩的）
墨鱼片是我直接超市买的，买回来就长这样，别人已经处理过的（生的切花焯水）
热油下锅，（这里喜欢的人可以拍蒜爆油）先下上面备好的素菜，翻炒1分钟左右出香味，倒入墨鱼片，继续翻炒3-5分钟左右。放调料：盐，蚝油，生抽，皆少许即可再次翻炒均匀起锅～
今日便当也很健康！
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