龙利鱼鱼肉 | 约300克 |
水发黑木耳 | 1杯 |
姜末 | 1/2大匙 |
蒜末 | 1大匙 |
清汤 | 1杯 |
油 | 2杯(实际用油很少) |
腌制料:约半个鸡蛋的蛋清、干生粉1大匙、盐少许 | |
调味料:糖1大匙、盐1/2小匙、香糟酒3大匙、水溶生粉 |
鱼肉切成厚0.5公分的长方形片,加入腌制料:约半个鸡蛋的蛋清、干生粉1大匙、盐少许用手抓拌,放入冰箱冷藏半个小时;
热锅凉油,油温大约2~3成热,鱼片一片一片入油锅泡熟,变色即可捞出沥油;
水发木耳洗净,用开水汆烫一下,沥干,装在碟中垫底;
锅里加入清汤、姜末、蒜末、盐和糖,用大火烧滚,鱼片下锅,并加入香糟酒,水溶生粉慢慢淋入,摇动炒锅使粉和汤汁完全混合均匀,最后淋上1大匙热油,盛入碟中。
香糟酒的制作:酒糟加黄酒、桂花、盐、糖拌匀,放入纱布袋中挂起,沥出其酒液即可。