西芹汁(排毒减肥)

3 人做过这道菜
对于健身和对于美有追求的人来说,芹菜汁绝对是一个很好的选择。
如果是单纯的排毒的话最好分享一下。

用料  

西芹 3根(1人量)
苹果/柠檬/黄瓜(都是半个) 选其一种就可以也可以不用
蜂蜜 适量
凉白开或者纯净水 400-500毫升

西芹汁(排毒减肥)的做法  

  1. 这个是西芹3根➕半个苹果➕柠檬

    西芹汁(排毒减肥)的做法 步骤1
  2. 打完以后是这样的不是很绿而且也没有过滤,说实在话不好喝,口感非常非常一般

    西芹汁(排毒减肥)的做法 步骤2
  3. 但是已经打好了不能浪费将就着喝了吧

    西芹汁(排毒减肥)的做法 步骤3
  4. 这个是纯西芹3根➕400毫升水➕蜂蜜一勺打完以后过滤了,这个口感很不错的,比较容易接受一些。

    西芹汁(排毒减肥)的做法 步骤4
  5. 这是另外一次打的一斤西芹(带一点叶子)➕900毫升纯净水➕适量蜂蜜打出来了整整两杯,颜色也更翠绿一些,味道更浓一些。

    西芹汁(排毒减肥)的做法 步骤5

小贴士

一定要在打完以后半个小时以内喝掉,现喝现打,尽量不要存放不要过夜。

参照这个菜谱,大家做出 3 作品

 

西芹汁(排毒减肥)相关分类

该菜谱发布于 2022-08-26 21:21:04
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