鸡胸肉 | 1块 |
黄瓜 | 半根 |
胡萝卜 | 半根 |
蒜 | 7瓣 |
花生米 | 适量 |
干辣椒 | 2个 |
生抽 | 1勺 |
料酒 | 1勺 |
蚝油 | 1勺 |
米醋 | 2勺 |
糖 | 适量 |
淀粉 | 1勺 |
红烧酱油 | 1勺 |
黄豆酱 | 1勺 |
葱 | 适量 |
蛋清 | 1个 |
花椒 | 适量 |
将食材洗净切丁备用
鸡胸肉切丁放1勺料酒、1勺生抽、1个蛋清、1勺淀粉混合均匀,腌制30分钟左右。
起锅烧油,凉油放入花生米小火慢炒,炒熟盛出备用
调料碗,1勺蚝油、2勺米醋、1勺生抽、1勺红烧酱油、适量的白糖、1勺淀粉混合搅拌备用
起锅烧油,油三成热时下入腌制好的鸡肉丁翻炒至变色盛出备用。
再次起锅烧油,油热放入花椒干辣椒煸炒一下,放1勺黄豆酱炒香
倒入葱花蒜末,再倒入黄瓜丁、胡萝卜丁翻炒片刻,再倒入鸡肉丁继续翻炒片刻
倒入料汁翻炒三分钟左右,临出锅前加入炒好的花生米,翻炒几下出锅
超级下饭的宫保鸡丁就做好了