五花肉炒时蔬

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五花肉油炸过会带有一种很特殊的香气,搭配一些自己喜欢的菜,既可以解腻,又增加了身体需要的维生素。喜欢的可以试一试哦……

用料  

五花肉 200克
胡萝卜 半根(70克)
木耳 30克
生姜 适量
大蒜 适量
酱油 一勺
红糖 1克(可不放)
鸡精 半小勺
白胡椒粉 半小勺

五花肉炒时蔬的做法  

  1. 五花肉去皮汆烫变色后切片;木耳泡发的切丝;胡萝卜切丝。大蒜生姜切小。

    五花肉炒时蔬的做法 步骤1
  2. 小火,锅中加入多力玉米油,

    五花肉炒时蔬的做法 步骤2
  3. 加入五花肉翻炒.

    五花肉炒时蔬的做法 步骤3
  4. 五花肉里的油脂会慢慢炸出来,和图片差不多的时候把五花肉捞出备用。(炸出来的猪油会比较多,可以把多余的放到冰箱里冷藏,下次做菜的时候用。不要因为是脂肪就倒掉哦,健康的身体是需要脂肪的哦)

    五花肉炒时蔬的做法 步骤4
  5. 锅中留底油,放入大蒜和姜翻炒至出香味.

    五花肉炒时蔬的做法 步骤5
  6. 加入胡萝卜丝和木耳丝.

    五花肉炒时蔬的做法 步骤6
  7. 加入酱油.

    五花肉炒时蔬的做法 步骤7
  8. 加入白胡椒粉.

    五花肉炒时蔬的做法 步骤8
  9. 加入红糖.(提味用的,不喜欢可以不加)

    五花肉炒时蔬的做法 步骤9
  10. 加入鸡精翻炒均匀.

    五花肉炒时蔬的做法 步骤10
  11. 最后加入五花肉.

    五花肉炒时蔬的做法 步骤11
  12. 翻炒均匀即可起锅.

    五花肉炒时蔬的做法 步骤12

小贴士

五花肉最好是去皮,这样榨油的时候油不会炸到锅外面。

炸出来的猪油会比较多,可以把多余的倒出来放到冰箱里冷藏,下次做菜的时候用。记得,健康的身体是需要脂肪的哦。只要不过量,脂肪就是好东西。
 
该菜谱发布于 2022-08-27 18:00:56
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