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刮油神器！奶香奇亚籽燕麦粥
刮油神器！奶香奇亚籽燕麦粥
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元气小巷
香浓牛奶，配上膳食纤维丰富的奇亚籽和燕麦，奶香十足，越喝越瘦！早上来一碗，好喝又掉秤， 真实太幸福了！
用料
牛奶
200ml
燕麦片
35克
奇亚籽
30克
枸杞
少许
刮油神器！奶香奇亚籽燕麦粥的做法
锅中加200毫升牛奶。
加35克燕麦片。
加30克奇亚籽。
小火煮3分钟。
加枸杞煮至浓稠。
盛出享用，奶香浓郁！
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该菜谱发布于 2022-08-27 19:21:20
369 收藏
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刮油神器！奶香奇亚籽燕麦粥的答疑
姆尼
2022-09-19
1
赞
试了冰酸奶的免煮也很好味
作者回复
2022-09-19
嗯嗯，有创意！
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元气小巷
