黄油 40 | 克 |
椰子油 8 | ml |
鸡蛋 3 | 个 |
橄榄油 5 | ml |
杏仁粉 50 | 克 |
椰子粉 10 | 克 |
车前洋子粉 5 | 克 |
亚麻籽粉 15 | 克 |
泡打粉 6 | 克 |
代糖 15 | 克 |
水 50 | 克 |
40克黄油隔水融化,加入椰子油(袋装的正好是8ml,多点少点都行)橄榄油(我是油喷),三个蛋黄,把粉状的材料都加在一起搅成糊状备用。
三个蛋清用打蛋器三次打发,每次加5g代糖,最后打发至有挂钩。
最后分三次加入糊状,最后翻拌,装入容器,我用的是空气炸锅,180度40分钟。