烤鱼

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初秋周末的下雨天,凉丝丝睡到自然醒。媳妇和小猫睡成镜像,看到以后乐的不行。
起床买菜做午饭,给馋猫做一条烤鱼。很久没做了,还好没翻车。总结经验记下来下次直接用。

用料  

清江鱼 1条
配菜:青红辣椒,香菇,金针菇,油菜,芹菜,洋葱,土豆,火锅料,花生米 适量
香料调味料:八角,小茴香,花椒,灯笼椒,干辣椒,小米辣,葱姜蒜,盐,味精,糖,生抽,耗油,豆瓣酱,豆豉,水淀粉 适量
腌鱼料:白胡椒,孜然,料酒,葱姜,盐 适量

烤鱼的做法  

  1. 买清江鱼让老板开背处理干净,回家再次洗净,改花刀。此处注意清江鱼肉质紧密不容易碎但是不易入味,所以花刀可以改的密一些,这样每块鱼都很小,方便成熟和入味。
    改完刀,葱姜塞进花刀缝,料酒白胡椒孜然末盐抹匀腌制半小时。有时间的话腌久一点,2小时也OK。

  2. 起一锅热油,多一点。腌好的鱼拎到油锅上方用勺子给鱼皮淋油,定型后下锅炸至美拉德反应充分。
    随后鱼捞出放到铺了锡纸的烤盘上。
    剩下的油炸土豆片,火锅料,花生米。分别炸好盛出备用。

  3. 洋葱切丝温油炸香铺到鱼身上,放入预热好的烤箱上下火200℃ 10分钟。

  4. 另起锅少油,八角葱姜蒜爆香干辣椒小米辣小茴香爆香,香菇芹菜先炒出特有的香味,再把剩下配菜都放入,加豆瓣豆豉翻炒,加水,生抽耗油老抽盐味精调味,煮沸关小火闷,9成熟后加水淀粉勾芡。

  5. 烤盘拉出浇上菜卤,放上提前炸好的土豆片火锅料花生米,再烤5分钟入一下味

  6. 最后端出烤盘撒上香菜碎,两勺花椒热油浇上激发香味,上桌开吃。配五常大米绝佳。

小贴士

1 只靠烤箱不容易出香脆鱼皮,所以炸一下很有效
2 花刀要切密,多几道容易酥脆入味
3 料汁勾芡要不浓不淡,自己把握好
 
该菜谱发布于 2022-08-28 13:40:27
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烤鱼的答疑

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