芹菜炒豆腐

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一直很喜欢豆腐,夏天到了食欲不振就变着花样吃。芹菜富含膳食纤维、维生素等多种营养物质对身体好,大家也应该多吃。

用料  

芹菜 5根
豆腐 1块
2克
3瓣
酱油 1勺
五花肉 50克

芹菜炒豆腐的做法  

  1. 豆腐切块,入油锅煎,至两面金黄捞出备用。有同学喜欢吃脆的可以多煎一会儿,这样可以去除更多豆腐的水份。

  2. 芹菜洗净切段,焯水备用,可以不焯水,看个人喜好。

  3. 起锅热油,加入五花肉煸炒出油脂,加入拍扁的蒜粒,爆香之后依次加入豆腐和芹菜,翻炒中加入一勺生抽,出锅前加入2克左右低钠盐。

小贴士

放五花肉会更香,但追求健康的、不喜欢猪肉的可以不用放。
 

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该菜谱发布于 2022-08-28 14:11:11
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