儿时回忆-无油低脂红薯烙

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疫情又封城了,会做饭的小叔子和婆婆都在北京,无奈本厨房小白只能再次出山搞点简单的果腹了,哈哈,和我一样嘴馋怕胖的兄弟姐妹们冲冲冲!~这个免油炸,三分钟搞定,好吃还不会胖!

用料  

红薯 2个
鸡蛋 2个
0卡糖 1勺
面粉 2勺
黑芝麻 (装饰用,可以没有)

儿时回忆-无油低脂红薯烙的做法  

  1. 红薯洗净削皮切成块状,我家没有红薯了,哈哈,这次用的白薯。

    儿时回忆-无油低脂红薯烙的做法 步骤1
  2. 依次放入两勺面粉、一勺0卡糖、两个鸡蛋,鸡蛋个数依照你红薯大小而定,红薯小的话,一个鸡蛋也行。

    儿时回忆-无油低脂红薯烙的做法 步骤2
  3. 将以上搅匀待用,烤箱预热。

    儿时回忆-无油低脂红薯烙的做法 步骤3
  4. 烤盘铺油纸,将红薯块放入烤盘中整理成型,最后可以再撒点黑芝麻点缀一下。

    儿时回忆-无油低脂红薯烙的做法 步骤4
  5. 移入烤箱,180度烤30分钟,

    儿时回忆-无油低脂红薯烙的做法 步骤5
  6. 出炉啦~

    儿时回忆-无油低脂红薯烙的做法 步骤6
  7. 真的很好吃,大家用红薯应该效果更好,红薯本身就有淡淡的甜,所以糖也可以不放哈~

    儿时回忆-无油低脂红薯烙的做法 步骤7

参照这个菜谱,大家做出 1 作品

 

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该菜谱发布于 2022-08-28 20:38:16
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