牛腩 | 500克 |
西红柿 | 3个 |
冰糖 | 6块左右 |
料酒 | 1勺 |
八角 | 2个 |
老抽和生抽 | 各1勺 |
番茄酱 | 2勺 |
盐 | 调料勺两勺 |
姜 | 2片 |
桂皮香叶 | 各1个 |
土豆 | 1个 |
【备菜:】
1.西红柿切两种,一种切小块炒成西红柿原汁,一种切大块最后快出锅放入口感更好。
土豆忘了拍,切小块,容易熟
2.调料准备好,葱姜,干辣椒花椒大料,桂皮,香叶
3.牛腩放入凉水,焯水,放一勺料酒两片姜去腥。水开两分钟关火,撇去沫,牛肉温水或者热水洗一下,备用
【开炒】
1.炒糖色,锅里放油,放冰糖,小火炒至深棕色,(也可以不抄糖色,炖的时候放冰糖也可以,用老抽调色)。
2.肉大概抄了3分钟左右,炒去水份上色有肉香味,挂上糖色,把调料放进去再炒1分钟。
3.砂锅,放少一些油,放葱花,放小块西红柿,炒2分钟炒成泥
加热水高于牛腩,将炒好的牛腩放进去,开始调味………请注意放入:老抽,生抽,白胡椒,鸡精,盐,番茄酱
炖至少40分钟,中途水不够再加一些热水,切记不要加凉水
【放入砂锅,开炖】
1.将炒好的牛腩放入砂锅,放入热水,高于牛腩,开始调味………
请注意放入:老抽,生抽,白胡椒,鸡精,盐,番茄酱
炖至少40分钟,中途水不够再加一些热水,切记不要加凉水
2.中途炖20分钟后将土豆放入,喜欢胡萝卜或者洋葱什么的也可以放,汤汁还剩2/3将大块西红柿放入,汤汁多少看个人喜好,我是留1/3关火。
完成啦~~~
米饭浇上汤汁,撒上小葱沫,香菜末,更香哦~~牛腩已经软烂超级下饭。
快试试吧