土豆 | 2个 |
味好美日式油醋汁 | 2勺 |
味好美蜂蜜芥末酱 | 2勺 |
味好美黑胡椒粒 | 适量 |
黄瓜 | 1根 |
肉松 | 5克 |
午餐肉 | 1片 |
即食蟹棒 | 1根 |
鱼块 | 1块 |
双色小番茄 | 2个 |
蓝莓 | 6-8个 |
即食牛板筋 | 10克 |
甜虾 | 2-3只 |
豌豆玉米粒 | 7-8克 |
两个土豆洗净去皮。
切成片。
上锅蒸熟,我大约蒸了15分钟。
稍微晾凉后拧上黑胡椒粉、撒点盐,挤上适量味好美蜂蜜芥末调味酱。
压成土豆泥。
准备搭配的寿司食材:肉松、甜虾、即食蟹肉棒、煎好的青花鱼和午餐肉,焯过水的豌豆玉米粒、辣食牛板筋、双色小番茄、蓝莓,总之翻腾家里的冰箱,三文鱼、金枪鱼、鳕鱼、牛排、鸡肉、虾仁、贝丁、鸡蛋、饼干、各种水果粒⋯⋯随心所欲搭配就好。
处理好食材。
黄瓜用刨刀刨成薄片。
围成椭圆形。
塞入土豆泥。
随意摆上准备好的寿司食材。
拧点黑胡椒粉,也可以撒点海苔粉,再挤上味好美蜂蜜芥末调味酱。
随意装饰一下,再用味好美日式油醋汁做蘸汁,口感清爽不油腻,低卡低脂又胞腹。
多层次口感,很好吃哦😋
每一个都好好看,不舍得吃系列😅😋