下厨房
首页
菜谱分类
常用主题
家常菜
快手菜
下饭菜
早餐
减肥
汤羹
烘焙
小吃
常见食材
猪肉
鸡肉
牛肉
鱼
鸡蛋
土豆
茄子
豆腐
时令食材
萝卜
9.7
红薯
9.0
白菜
8.8
南瓜
8.7
羊肉
8.1
羊排
7.3
藕
6.8
芋头
6.8
查看全部分类
菜单
作品动态
登录
注册
首页
菜谱
西兰花牛肉粒
西兰花牛肉粒
2
人做过这道菜
收藏
missman
简单又好吃
用料
西兰花
1朵
牛排
1块
蒜
5瓣
黑胡椒
适量
盐
少许
西兰花牛肉粒的做法
西兰花洗净先绰水断生捞出备用
牛排切成小块 用盐和黑胡椒腌制15分钟左右
热锅先把牛肉粒煎一下 放入蒜片煎出香味
最后把西兰花倒入翻炒均匀 出锅
参照这个菜谱，大家做出 3 作品
上传你做的西兰花牛肉粒
随便看看
法式蜜豆烤布蕾
嘉兴粽子
鮟鱇鱼肝
薄荷鸡丝
圆白菜炒腊肉
凉拌面皮
松茸汤
鹌鹑蛋红烧排骨
椰汁鸡
彩虹酥
该菜谱发布于 2022-08-29 11:55:43
142 收藏
版权归作者所有，没有作者本人的书面许可任何人不得转载或使用整体或任何部分的内容。
喜欢西兰花牛肉粒的也喜欢
太好吃了！番茄炒蛋这样做比肉还好吃！
文言文yw
54 做过
酸辣土豆丝
今天好好吃饭了咩
139 做过
万能的“拌面，水饺🥟”调料
胖姐厨房日记
18 做过
玉米排骨汤
籽酱妈
3240 做过
作者missman的其他菜谱
炒腊鱼
missman
4 做过
辣子鸡
missman
0 做过
电饭锅版煲仔饭
missman
1 做过
小炒牛肉
missman
0 做过
花生猪蹄养生汤
missman
1 做过
最简单的 糖醋排骨
missman
0 做过
西芹炒牛肉
missman
0 做过
蒜蓉小鲍鱼
missman
0 做过
西兰花牛肉粒的答疑
登录查看全部1条答疑
missman
