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健康低卡夏日"奶茶"
健康低卡夏日"奶茶"
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何漪
用料
钢切燕麦
6克
鸡头米
100克
柠檬冰块
4块
零卡糖
桂花
铁观音
健康低卡夏日"奶茶"的做法
水烧开鸡头米一分钟捞起放入杯中
杯底零卡糖和桂花适当热水化开
煮完鸡头米的水，放入小把钢切燕麦和袋装绿茶煮五分钟左右。
在杯中加入四块柠檬冰块，绿茶水倒满凉水补齐。
小贴士
口感酸酸甜甜，
零卡乳酸菌水适合夏日。
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该菜谱发布于 2022-08-29 13:13:59
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