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土豆炖排骨或别的肉类
俩土豆一袋排骨
拍俩蒜头,油煎,大火,马铃薯块丢进去煎,煎到有褐色边边把焯过水的排骨丢进去,煎一煎。调汁:酱汁(两勺酱油,一勺老抽,一勺蚝油,一小勺盐,一小勺白糖,一勺淀粉,加点水混合),一碗浇进去,大火烧开小火炖,蹲个二十来分钟就好啦~嘎嘎香,尤其是土豆!
糖醋排骨
一个锅里排骨焯水,另一个锅里加油,三勺糖炒,炒变色了加排骨炒,加碗汁。一勺料酒,两勺生抽,四勺白醋,白醋后加啊~小火二十分钟
清炒苦瓜
一点盐一点油炒热下苦瓜,烫熟表面后加水,煮至苦瓜变软,捞起苦瓜。锅热下蒜头,耗油,炒香下苦瓜,加点生抽,加水,加淀粉水,炒匀即可,一点也不苦,只有耗油的甜和苦瓜的香,不会有苦瓜的体味~
辣炒花甲
新鲜的花甲养三个小时吐干净沙子
油热下葱白蒜头和姜爆香
下沙白,加生抽,翻炒后加水,焖至花甲开口
最后加葱段,青椒红椒段,略微翻炒至断生即可
蒸水蛋
3个蛋,加三倍以上的温水,过筛一次
盖上盖子,水开大火蒸15分钟。
葱花切碎,泼点热油,加一点耗油一点生抽,加两勺水。
蒸蛋拿出来,酱汁浇上去即可。
豆角炒瘦肉
猪肉切薄片,加一勺耗油稍微腌一腌
热锅凉油,爆香蒜末,下猪肉,炒熟盛出来
不用洗锅,加点点油,下豆角加半勺盐和一点点生抽,炒熟后加瘦肉翻炒均匀即可。
未完待续