蟹柳饼【宝宝辅食】

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经常看我分享的姐妹都知道啊,我自己是喜欢在饭菜、小饼里加点彩椒、圆葱啥的。

一个是提味效果好,颜值还高,再一个就是看中它们营养了!

用料  

鸡蛋 2个
青椒 20克
红椒 20克
黄椒 20克
圆葱 20克
蟹柳 适量
适量
鲜菇粉 适量
适量

蟹柳饼【宝宝辅食】的做法  

  1. 青椒、红椒、黄椒加上圆葱,都切成小丁。如果你们想加点其他的食材,也可以一块处理好了。

    蟹柳饼【宝宝辅食】的做法 步骤1
  2. 蟹柳撕成细丝,我新学到的这个用叉子撕蟹柳的做法,更快更省劲儿,而且蟹柳撕出来的也很细腻,推荐你们都试试。

    *蟹柳我建议你们尽量选择真材实料,配料更干净一些的,给孩子当成辅食搭配或者小零食,它都能胜任。

    蟹柳饼【宝宝辅食】的做法 步骤2
  3. 碗里打入两个鸡蛋,加上鲜菇粉、盐调味,因为蟹柳本身就是鲜味很足的食材,调味就不用太多了。

    蟹柳饼【宝宝辅食】的做法 步骤3
  4. 青椒、红椒、黄椒、圆葱这些食材,也一股脑地加到大碗里,搅拌均匀了。

    蟹柳饼【宝宝辅食】的做法 步骤4
  5. 不粘锅喷油,舀入蟹柳蛋糊。我这里做的小饼个头不大,就是孩子能手拿着的大小。你们图省劲儿的,也可以都倒入锅里,烙个大饼,再来切都可以。

    蟹柳饼【宝宝辅食】的做法 步骤5
  6. 开小火,将蟹柳蛋饼烙到底部微黄,就翻面。

    蟹柳饼【宝宝辅食】的做法 步骤6
  7. 继续将蟹柳小饼烙到完全熟透了,就可以盛出来。

    蟹柳饼【宝宝辅食】的做法 步骤7

参照这个菜谱,大家做出 1 作品

 

蟹柳饼【宝宝辅食】相关分类

该菜谱发布于 2022-08-30 08:31:05
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