凉拌海带苗

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用料  

海带苗 200克
大蒜 2-3瓣
小米椒 2-3个
小葱 1根
六月鲜12克轻盐松茸酱油 2勺
3勺
蚝油 1勺
少许

凉拌海带苗的做法  

  1. 准备好食材,海带苗洗净泡发

    凉拌海带苗的做法 步骤1
  2. 一簇簇的海带苗又嫩又脆,根据喜好,可以切段,也可以不切,我喜欢整棵的海带苗😝

    凉拌海带苗的做法 步骤2
  3. 海带苗焯水10秒左右,捞出过凉水(冰水更佳)后沥干水份装盘,葱蒜小米辣切碎

    凉拌海带苗的做法 步骤3
  4. 在葱蒜小米辣上淋一勺热油,加3勺醋

    凉拌海带苗的做法 步骤4
  5. 2勺12克轻盐松茸酱油

    凉拌海带苗的做法 步骤5
  6. 1勺蚝油、少许糖、和适量的盐拌匀

    凉拌海带苗的做法 步骤6
  7. 淋在海带苗上拌匀即可,喜吃香菜还有芝麻油的友友们可以在此步骤加入哦

    凉拌海带苗的做法 步骤7
  8. 嫩脆无比,百吃不厌

    凉拌海带苗的做法 步骤8
  9. 好吃不胖~

    凉拌海带苗的做法 步骤9

小贴士

凉拌海带苗用六月鲜12克轻盐松茸酱油加味达美凉拌米醋和味达美臻品蚝油调味,更加鲜美爽口

参照这个菜谱,大家做出 2 作品

 

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该菜谱发布于 2022-08-30 16:52:24
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