小学生早餐备餐——意面酱
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人做过这道菜
专做小朋友爱吃的
开学了，小学生的早餐很重要，既要营养更要美味，这样的早餐小朋友才会大口大口吃到饱哦，才能补充上午所需的能量！简单又美味的意面是不错的选择，小朋友都喜欢吃，每天早上都做的话时间有点儿来不及，而且食材不好控制，提前做好意面酱分装冷冻，早上加热后放入煮好的意面和喜欢吃的蔬菜、虾仁，就可以出餐了，节省时间又营养，轻轻松松炫一盘！
用料
小学生早餐备餐——意面酱的做法
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准备所有食材，洋葱、西红柿切碎、牛肉剁成牛肉馅备用
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不粘锅中放入黄油，开最小火融化黄油
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黄油融化后加入洋葱碎翻炒
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洋葱炒软后加入牛肉碎
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翻炒牛肉至变色
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加入西红柿碎继续翻炒
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西红柿炒软后放入番茄酱、意面酱、盐、生抽、木糖醇（可换成白糖）
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继续翻炒五分钟左右直至汤汁浓稠成图片状
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关火晾凉后分装，放入冰箱冷冻
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喜欢吃的蔬菜分别焯熟，晾凉后分装
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吃之前将意面酱化冻并放在锅中加热，放入煮熟的意面和化冻的蔬菜翻拌均匀
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即可享用美味的意面了
小贴士
1.意面比较耐煮，可以提前用水泡一会儿；
2.蔬菜如果不喜欢冷冻后的口感可以做新鲜的，就是稍微会麻烦点儿，毕竟每餐需要的量比较少；
3.意面酱就是超市买的那种袋装的意面酱，也可以选择不放，放番茄酱的味道也很好；
4.这次忘记加虾仁了，建议加上，增加营养的同时孩子也比较喜欢吃。
2.蔬菜如果不喜欢冷冻后的口感可以做新鲜的，就是稍微会麻烦点儿，毕竟每餐需要的量比较少；
3.意面酱就是超市买的那种袋装的意面酱，也可以选择不放，放番茄酱的味道也很好；
4.这次忘记加虾仁了，建议加上，增加营养的同时孩子也比较喜欢吃。
