骨头跟鲍鱼壳洗干净,一起焯水
水开后放入鲍鱼稍微烫一下把水倒掉
把除了苦瓜以外的所有食材转入砂锅,加满水(黄豆需提前浸泡两三个小时,我心血来潮做的,没提前泡,直接用高压锅压软中途再汇进来的)
大火煮开后转小火50分钟,然后把苦瓜蒜瓣放进去再大火煮开,转小火20分钟
放点盐,我口味偏淡,大家自己调节
撒点芹菜沫
开吃
上传你做的鲍鱼苦瓜汤(清热解毒)