山药肉饼蛋汤

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一直想找一款简单好做又营养的早餐,这款山药肉饼蛋汤满足了肉蛋蔬菜的饮食需要,蒸制更健康,满足一天的营养需求,又不会增加负担。

用料  

肉馅 150克
山药 半根
鸡蛋 3个
米婆婆本味糯米料酒 1勺
酱油 1勺
适量克
胡萝卜丁 10克左右

山药肉饼蛋汤的做法  

  1. 肉馅放入碗中。可以买现成的,也可以自己剁。加入米婆婆本味糯米料酒和酱油,盐调味。

    山药肉饼蛋汤的做法 步骤1
  2. 山药剁碎,放入肉馅碗中。

    山药肉饼蛋汤的做法 步骤2
  3. 拌匀,铺平

    山药肉饼蛋汤的做法 步骤3
  4. 上面又铺一层山药泥,也可以省略这步。

    山药肉饼蛋汤的做法 步骤4
  5. 磕入三个鸡蛋,放入热锅中。

    山药肉饼蛋汤的做法 步骤5
  6. 蒸5分钟左右,表面固定后,加水,撒胡萝卜丁,继续蒸15分钟。

    山药肉饼蛋汤的做法 步骤6
  7. 完成。

    山药肉饼蛋汤的做法 步骤7
 
该菜谱发布于 2022-09-03 08:19:48
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山药肉饼蛋汤的答疑

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