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绝绝子减脂期三明治早餐

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和Dora做减脂餐的厨房  和Dora做减脂餐
最近热衷于做减脂餐，冰箱里恰好有这些食材～好吃绝绝子，大家快来试试吧～

用料  

面包 1片
鸡蛋 1个
午餐肉或火腿 适量
黑胡椒海盐 1勺

绝绝子减脂期三明治早餐的做法  

  1. 1.把午餐肉切成小厚条摆在面包片上
    2.把鸡蛋打在中间的凹陷处
    3.撒上黑胡椒海盐（有马苏里拉芝士就更好啦！薄撒一层，我在减脂，所以只撒了黑胡椒海盐）
    4.空气炸锅，180度，12分钟～

    又减脂又好吃，绝绝子～
    小伙伴们快试试，记得回来po图哦～

    绝绝子减脂期三明治早餐的做法 步骤1

上传你做的绝绝子减脂期三明治早餐

 

绝绝子减脂期三明治早餐相关分类

早餐 三明治
随便看看
该菜谱发布于 2022-09-03 11:16:05
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