😋好吃到流口水的干拌牛牡蛎

0 人做过这道菜
×
精选牛板腱,内含嫩筋,鲜美多汁有嚼劲,搭配零脂低糖的味好美黑椒汁,非常适合减脂期食用。我们不用担心长肉肉了,也不用担心嘴巴不快乐了😀😀

用料  

厚切牛牡蛎(板腱) 120克
香菜 3根
油炸花生米 50克
蒜头 3瓣
姜片 4片
料酒 4勺
味好美黑胡椒粉 1勺
薄荷生抽 5勺
白糖 5克
芝麻油 适量
味好美黑椒汁 5勺
鸡精 1勺

😋好吃到流口水的干拌牛牡蛎的做法  

  1. 准备食材:牛牡蛎、香菜、蒜头、姜。

    😋好吃到流口水的干拌牛牡蛎的做法 步骤1
  2. 锅里放水,加入姜片、味好美黑胡椒、料酒,大火煮开。下入牛肉,煮7秒捞出。

    😋好吃到流口水的干拌牛牡蛎的做法 步骤2
  3. 牛肉放入碗中,放油炸花生米、香菜和切碎的蒜头。香菜和花生米,可以根据自己喜好增减用量。

    😋好吃到流口水的干拌牛牡蛎的做法 步骤3
  4. 来调个万能拌菜汁吧:薄荷生抽、白糖、味好美黑椒汁、鸡精、芝麻油。拌匀。

    😋好吃到流口水的干拌牛牡蛎的做法 步骤4
  5. 万能拌菜汁倒入牛肉中拌匀。

    😋好吃到流口水的干拌牛牡蛎的做法 步骤5
  6. 裹满酱汁的牛肉,一口接一口停不下来。记住:多吃牛肉不长肉哦!

    😋好吃到流口水的干拌牛牡蛎的做法 步骤6
 

😋好吃到流口水的干拌牛牡蛎相关分类

该菜谱发布于 2022-09-03 12:52:58
17 收藏


😋好吃到流口水的干拌牛牡蛎的答疑

关于😋好吃到流口水的干拌牛牡蛎的做法还有疑问? 登录提一个问题