0失败清蒸鲈鱼

0 人做过这道菜
×
吃鱼最烦的就是鱼刺了,鲈鱼刺少肉质还嫩,清蒸做法也简单,唯一怕的就是处理不好腥味就很影响食欲了,以前喜欢用葱姜水泡一泡,这样一点腥味都没有,但同时被水泡过鲜味总会丢失一些~今天用的米婆婆·本味糯米料酒,香香的,不用水泡,直接总葱姜料酒腌过后上锅蒸,出来的成品更鲜美肉嫩了,味道完全不输饭店大厨做出来的口感!高蛋白低热量还适合减脂期的姐妹们吃哟~

用料  

鲈鱼 1条
米婆婆·本味糯米料酒 适量
葱段 适量
姜丝 适量
葱丝 适量
红椒丝 少许
蒸鱼豉油 2-3勺
纯净水 2勺

0失败清蒸鲈鱼的做法  

  1. 鲈鱼洗净改刀后铺上葱段姜丝

    0失败清蒸鲈鱼的做法 步骤1
  2. 倒入适量糯米料酒腌制15分钟

    0失败清蒸鲈鱼的做法 步骤2
  3. 准备好葱丝和红椒丝

    0失败清蒸鲈鱼的做法 步骤3
  4. 开水上锅蒸8分钟

    0失败清蒸鲈鱼的做法 步骤4
  5. 关火后虚焖2分钟

    0失败清蒸鲈鱼的做法 步骤5
  6. 倒掉盘子里的水,去掉葱段姜丝

    0失败清蒸鲈鱼的做法 步骤6
  7. 铺上新的葱丝辣椒丝,并淋上少许热油

    0失败清蒸鲈鱼的做法 步骤7
  8. 蒸鱼豉油和纯净水混合搅拌均匀,然后淋在鱼身上

    0失败清蒸鲈鱼的做法 步骤8
  9. 一盘鲜嫩可口、低脂美味的清蒸鲈鱼就做好啦!

    0失败清蒸鲈鱼的做法 步骤9
  10. 肉质鲜美,一点腥味都没有!做法简单!0失败!

    0失败清蒸鲈鱼的做法 步骤10

小贴士

1.一定要把蒸好后盘子里的葱姜丢掉,及蒸出来的水倒掉!
2.一定要先淋油再倒蒸鱼豉油,忘记从哪里听来的,但这样做口感确实要好很多。
3.如果没有蒸鱼豉油,就将生抽和香醋以3:1的比例调配出来,味道一样的好!
 

0失败清蒸鲈鱼相关分类

该菜谱发布于 2022-09-03 18:15:02
24 收藏


作者大酱是只猫的其他菜谱

0失败清蒸鲈鱼的答疑

关于0失败清蒸鲈鱼的做法还有疑问? 登录提一个问题