先把米洗干净下锅。必须在此步骤把水先加上,这样切好的水果可以立刻扔进来防止氧化变黑。
把苹果,梨去核切薄片,香蕉切薄片,通通丢锅里。我炖了四个小时。出来就是入口即化的水果粥了,酸酸甜甜总算解了馋。
上传你做的胃病病号饭——软烂水果粥