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孕期宵夜

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小鸟miki的厨房  小鸟miki

用料  

人参果
梨汁
牛肉干
紫薯芝麻酱餐包

孕期宵夜的做法  

  1. 紫薯餐包做法: 蒸熟紫薯 捣成泥 抹在全麦面包内 压一压 很好吃！换成芋泥应该更好

  2. 牛肉干做法: 生牛肉切条， 加生抽花椒粉孜然粉耗油腌制，空气炸锅160度15分钟翻面，再180度7分钟

上传你做的孕期宵夜

 
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该菜谱发布于 2022-09-04 11:24:21
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