里脊 | 300克 |
火锅底料 | 适量 |
蔬菜 | 豆芽,土豆,金针菇,油麦菜 |
葱花 | |
大蒜 | |
盐,生抽 | 适量 |
腌肉:
①猪肉切片
②用胡椒粉、盐、生抽、一个蛋清,抓拌均匀
③加入生粉抓匀
④导入食用油群主水分
倒入一点油,加火锅底料、三分之二葱花(留三分之一等会摆盘)、蒜蓉炒香
加入没过蔬菜的水,按照食材的时间,依次放入:
①土豆(根茎类)
②豆芽、金针菇(慢熟蔬菜)
③青菜,煮熟。(绿叶蔬菜)
捞出蔬菜,铺在底部。
倒入肉片,静煮30秒后再搅动(这样肉片不会散),煮熟后捞出铺在蔬菜上。
撒上葱花,芝麻,一点辣椒点缀。
泼上热油,激发出葱香味,大功告成~
这样做肉质滑嫩,味道也很好。
好吃是好吃,有点费米饭🍚
完成