鲜虾面疙瘩一一1岁宝宝辅食

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宝宝大了有自己的意识,喜欢吃,就停不下来。不喜欢,吃二口就不吃了。不要免强她,也没必要焦虑。我家宝宝的午餐一般比我们早吃半小时,她吃的不好,我会在我们吃饭时给她吃点白米饭,或者吃点红薯,还给她做了一些溶豆(她很喜欢)补点量。小孩子饿不了,饿了就会吃,但习惯一定要养好,我们一般吃饭,吃水果都会让她坐她的小餐椅。

用料  

九节虾 2只
鹌鹑蛋 3个
胡萝卜 1小段
丝瓜 1小段
裙带菜 少许
面粉 18g
姜丝 少许
洋葱丝 少许
橄榄油 少量

鲜虾面疙瘩一一1岁宝宝辅食的做法  

  1. 九节虾二只

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  2. 把虾头挑去虾脑,虾仁把虾线挑去,洗净姜丝,洋葱丝腌制

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  3. 把腌过的虾仁焯水

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  4. 焯过水的虾仁切碎

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  5. 丝瓜一小段切薄片

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  6. 胡萝卜一小段刨成碎未

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  7. 裙带菜发好切碎

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  8. 不粘锅放少许橄榄油爆香姜丝和洋葱丝

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  9. 放入虾头炒出油

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  10. 再加入丝瓜片,胡萝卜碎翻炒

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  11. 倒入开水煮至丝瓜软

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  12. 倒入裙带菜碎,虾仁碎一起煮2到3分钟

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  13. 面粉18g

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  14. 用鹌鹑蛋蛋液把面粉调成糊状装入裱花袋,余下的蛋液待用

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  15. 把裱花袋里的面糊挤入锅中,用筷子轻轻推动

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  16. 挤完煮开倒入余下的蛋液,用筷子迅速搅拌,关火

    鲜虾面疙瘩一一1岁宝宝辅食的做法 步骤16
  17. 鲜虾面疙瘩就做完了

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  18. 放至常温加入焯过水煮过的圆白菜碎

    鲜虾面疙瘩一一1岁宝宝辅食的做法 步骤18
  19. 这道有蛋白质,有主食,有蔬菜美味营养的鲜虾面疙瘩很快就被宝宝一口一口吃光光了

    鲜虾面疙瘩一一1岁宝宝辅食的做法 步骤19

小贴士

宝宝一岁前都是把饭和菜混在一起喂她的,感觉还挺容易做的,后来发现精心给她准备的饭,吃几口就不吃了,我们大人吃午餐时喂她吃白米饭,她还挺喜欢,后来就把饭菜给她分开了。特别喜欢吃面疙瘩,就换着给她弄。最近还吃的不错。这几天被封控在家里,反而有时间发发下厨房。
 

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该菜谱发布于 2022-09-04 14:20:34
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