减脂好吃的清蒸丝瓜鱼片

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用料  

黑鱼片 1条
丝瓜 1根
臻鲜米酒 2勺
大葱 1根
生姜 1块
花椒 1小把
干豆豉(没有可不加) 1小把
生抽 1勺
2瓣

减脂好吃的清蒸丝瓜鱼片的做法  

  1. 黑鱼片是买的时候请商家切好的,也可以用其他品种的鱼代替

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  2. 大葱生姜各拿一半切片,放盆里,加入一半花椒后倒臻鲜米酒,和两碗清水

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  3. 把盆里大葱和生姜揉搓几次后,放入鱼片去腥,泡约20分钟

    减脂好吃的清蒸丝瓜鱼片的做法 步骤3
  4. 另外一盆,放入剩下的姜片,生抽,干豆豉,花椒,以及剩下一半大葱白切丝,留几根铺丝瓜上剩下丢盆里

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  5. 鱼片放入腌料中,抓拌均匀,腌制10分钟左右,丝瓜去皮切片后铺盘子里,

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  6. 把片铺在丝瓜上,然后盆里剩余调料也到倒上去。蒸锅水开以后放入盘子,中大火蒸12分钟关火即可。

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  7. 本味糯米酒,没有额外的添加,不会让鱼片多存在调料的味道。清新又能去腥,很棒。

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该菜谱发布于 2022-09-04 19:55:39
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