包菜 | 一颗 |
胡萝卜 | 半根(增加口感) |
小葱 | 两根 |
苹果 | 半个 |
雪梨 | 半个 |
大蒜 | 一头 |
洋葱 | 半个 |
姜 | 一块 蒜的一半的量 |
盐 | 致死量 |
辣椒粉(最好买专门的泡菜用辣椒粉 我用的普通辣椒粉 也好吃) | 致死量 |
糯米粉 | 两勺 |
酒酿/米酒 | 一勺(我觉得很配很好吃 正宗没有) |
韩式辣酱 | 一勺(可不加) |
包菜切成合适大小,片状条状按个人喜好,切小了可能会咸,每一片用手分开。
放进一个大盆里,加致死量盐,确保每片包菜都沾满了盐。
在撒好盐的包菜上放个篮子之类的,然后找个重物放在里面压住,压实,最好所有包菜都压得到。我用的一大桶油压着。
这样腌制一晚上,不需要放冰箱,阴凉通风就好。
这是腌制好的包菜,水分全都腌出来了,已经变成爽脆的口感了。
用清水冲洗干净,可以拿一片尝一口,不太咸就可以了。
胡萝卜切丝,小葱切段,放到包菜一起。
苹果,梨,洋葱,姜,蒜,全部用机器打成泥。
拿一个小锅,糯米粉倒里面,加一点水混合均匀,确保没有沉淀后,开小火,拿一个勺子一直搅拌,直到它开始变稠变黏变透明为止,关火,小心不要烧糊。
加入致死量辣椒粉,加一点米酒(米也可以加进去,别多了不好看),加一勺韩式辣酱,搅拌均匀。
所有东西倒一起,用手抓拌均匀,颜色照我这个图来,要是颜色太淡就证明辣椒粉没放够。
拿一片尝尝味道,应该是甜辣咸很平衡的刚好的味道,要是觉得不够盐味或者不够甜就稍微多加点盐糖,菜已经用盐腌过,水果的甜味也应该足够了的。酸味要腌过才会出来。
然后就可以移到瓶子里啦,最好每瓶只装到80%的位置,因为泡菜发酵会产生气体,太满容易胀瓶。
装好后先放在常温阴凉通风处一到两天,让它在一个温暖的环境里迅速发酵一下,再移到冰箱里。
嘴馋的话一个星期后就可以吃,第一个星期是亚硝酸盐含量最高的时候,之后就开始下降。但一个月后吃最好最健康。
腌越久越酸,我更喜欢酸的泡菜。