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孕期控糖早餐-生菜卤肉卷饼
孕期控糖早餐-生菜卤肉卷饼
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夏人生
餐后2小时血糖5.1，银耳汤中可加少量代糖增甜。
用料
鸡蛋
1个
生菜
3片
芝士片
1片
卤肉
20克
孕期控糖早餐-生菜卤肉卷饼的做法
桌子上铺上保鲜膜，两张生菜打底，放上煎蛋
加芝士片
卤肉青椒（可以剁碎），可以放煎鸡胸肉
再加西红柿两片后再铺上一层生菜，用保鲜膜包起来就行啦
上传你做的孕期控糖早餐-生菜卤肉卷饼
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该菜谱发布于 2022-09-05 16:33:32
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