发绿豆芽+炒绿豆芽

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不是什么有难度的菜谱,为什么要发布呢,因为静默十几天了,我已经开始种菜了(发绿豆芽),只是一个记录,生活慢下来几乎是按了暂停键,但是又何尝不是给自己一个慢下来的机会让我们好好把握呢

用料  

绿豆 随意一点
多一点

发绿豆芽+炒绿豆芽的做法  

  1. 豆子泡一夜,自来水泡就行,有老人家说要开水泡,我没敢,怕给泡熟了。找一个带沥水功能的洗菜盆,下面我垫的是一块屉布,没有的用一张干净洗脸巾也是可以的,把泡好的豆子平铺不要贪多,让后用屉布把豆子边沿包起来,上面再加一张洗脸巾(我就一块屉布),然后拿着沥水篮在水龙头下给豆子冲水,大量冲。然后再盖着绿豆的洗脸巾或者屉布上放一个沉一点的碗之类的重物,这样会让绿豆芽生长在压力之下,会比较茁壮。然后把沥水篮的外盆装上再盖上盖子或者布避光,盖东西主要是防止出的豆芽变红不好看。

    发绿豆芽+炒绿豆芽的做法 步骤1
  2. 一天早晚冲水两次,大量冲,第二天就长大很多

    发绿豆芽+炒绿豆芽的做法 步骤2
  3. 第三天也是长势喜人

    发绿豆芽+炒绿豆芽的做法 步骤3
  4. 第四天就可以把他从屉布上拔下来了

    发绿豆芽+炒绿豆芽的做法 步骤4
  5. 把根切掉,用水冲洗一下备用

    发绿豆芽+炒绿豆芽的做法 步骤5
  6. 锅先烧热,再放油,放入干辣椒

    发绿豆芽+炒绿豆芽的做法 步骤6
  7. 放入我那历时四天珍贵的绿豆芽们,炒一炒

    发绿豆芽+炒绿豆芽的做法 步骤7
  8. 炒出水来就可以下入干豆腐丝了,再炒炒炒,加入生抽和蚝油,然后快出锅放醋,醋要沿着锅边倒,这样锅的温度高可以给醋烹一下,没那么酸,然后再炒炒炒

    发绿豆芽+炒绿豆芽的做法 步骤8
  9. 出锅,撒点葱花就OK啦

    发绿豆芽+炒绿豆芽的做法 步骤9
 
该菜谱发布于 2022-09-06 16:20:16
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