快手美味减脂餐

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减肥有一段时间了,每天都在研究减脂餐
这个菜系看起来不像那些博主摆盘那么好看,但是我们好吃呀

用料  

蚝油 1勺
小白菜苗 1把
鸡胸肉 1块
玉米粒 适量
胡萝卜 半根

快手美味减脂餐的做法  

  1. 做法极其快手
    鸡胸肉切块,加入料酒去腥,耗油、生抽、盐,搅拌均匀放置十分钟

    快手美味减脂餐的做法 步骤1
  2. 锅内加入橄榄油,将腌制好的鸡胸肉炒熟

    快手美味减脂餐的做法 步骤2
  3. 最后将焯好水的小白菜苗,玉米粒胡萝卜混入鸡群,加适量耗油提鲜,这道美味的减脂餐就完美出锅

    快手美味减脂餐的做法 步骤3
 
该菜谱发布于 2022-09-07 14:18:24
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