正常糖,热量炸弹五仁月饼

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做过无糖五仁,这次尝试纯纯热量炸弹,糖油混合物代表,配方面皮我觉得有点甜,可以考虑减糖。减肥的亲,还有不爱吃甜的就不要考虑了,喜欢老式月饼不怕甜不怕长肉的可以试试。

用料  

五仁馅:
干果➕湿果 650克
白砂糖 70克
蜂蜜 90克
香油 120克
糯米粉➕低粉 炒熟200克
最后看情况适量加入
面皮:
白砂糖 100克
蜂蜜 100克
全蛋液 80克
小苏打 5克
香油 220克
普通面粉 600克

正常糖,热量炸弹五仁月饼的做法  

  1. 五仁馅料:干果(核桃 花生 南瓜子 西瓜子 葵花籽仁 腰果 芝麻)选自己喜欢的几种,核桃花生南瓜子芝麻为普遍选择,各品种均量添加。湿果(葡萄干 蔓越莓干 杏干 蓝莓干 青红丝)看自己喜欢,尽量选择比较干的品类,添加一两种即可。干果:湿果≈4:1或5:1,做出来会比较香。
    糯米粉:低粉≈1:1,混合均匀,干炒至微发黄熟了。
    将馅料的用料全部倒在一起,抓拌均匀,看情况适量加入少量水,50ml左右,能抓成团即可,不要过软。

  2. 面皮:
    ①除香油和面粉,其他配料倒在一起,搅拌均匀,多搅一会儿。
    ②一边往①混合物中加香油一边搅拌,少量多次逐渐加入,混合成均匀的淡黄色浓稠液体。这里不能着急,慢慢加入香油
    ③加入600克普通面粉,抓拌均匀,不要揉面避免起筋,采用揣面抓面的方式均匀混合,这里面是可以成团的,但是更像是湿的沙子。
    醒面30分钟。

  3. 馅料比1:1,我做的50克的模具,25克馅料25克面皮,包好,表面刷蛋黄液。
    烤箱200°上下火,14-15分钟,注意观察表皮颜色。我的烤箱内外火不均匀,所以中间里外调换过一次位置。

 
该菜谱发布于 2022-09-08 14:46:00
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